Le message profond de vos émotions

coaching gestion des émotions message des émotions souffrance émotionnelle trauma coaching émotions négatives May 15, 2024
Stephanie Romeo Coaching

Le message profond de vos émotions

 

  

Vous sentez-vous triste, anxieux-se, stressé-e ou agacé-e parfois ?  

Lorsque vous recevez un courrier, vous ouvrez l'enveloppe, lisez le message, en prenez note, puis vous poursuivez votre vie, n’est-ce pas ? 

Ressentir de l’anxiété, de la tristesse, du stress, de l'agacement, de la culpabilité, de la colère ou toute autre émotion négative fait partie de notre expérience humaine. En revanche, ce qui n'est pas nécessaire, c'est de prolonger ces émotions dans le temps. 

Si vous ressentez une émotion négative et que vous la prolongez dans le temps (plus que quelques minutes), cela équivaut à relire en boucle un message que vous auriez reçu. En quelque sorte, vous relisez le message, comme dans un état d’hypnose, sans en prendre acte. Vous prolongez ces émotions désagréables et souffrez inutilement. 

La bonne nouvelle, c'est que nous pouvons éviter de souffrir inutilement en décryptant le message.  

Le message… Il est plus simple que vous ne le pensez.
Seulement, il se gagne comme un trésor caché dans les méandres d’un labyrinthe souterrain. 

Mais je vais vous faciliter la tâche et vous délivrer le message profond caché derrière toutes nos émotions. J’ai bien dit "profond et caché", si bien qu'il peut nous être difficilement accessible.
Pourquoi ?
Parce que nous restons en surface de l’émotion, dans la houle ou dans l’orage (selon votre vision de l’émotion) derrière lesquelles se trouvent le calme du fond d'un océan ou la sérénité d’un ciel immensément bleu. 

Le message est un message d'amour et de recherche de connexion, ou l'expression du désir profond d'un monde où nous serions tous bien et heureux, et vivrions en harmonie. 


Voilà le sens profond de toute émotion. 


Derrière votre peur de ne pas y arriver, votre frustration lorsqu’une personne arrive en retard, votre colère contre une situation intenable, se cachent la recherche d’amour, de connexion, l’élan vers un monde harmonieux. 

Et puisque vous ressentez ces émotions désagréables, cela signifie que tout est déjà là : l’amour, la connexion, l’harmonie.  

 

Stephanie Romeo

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